Hvordan lærer man at lave månevandring? Fem trin til mestring

2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 05:31

Lad os finde ud af, hvad det er, inden vi lærer, hvordan man laver månevandringen. Månevandringen (glider baglæns) er en af de mest populære danseteknikker i det tyvende århundrede, som skaber illusionen om at bevæge sig fremad, selvom danseren bevæger sig baglæns. En grundig beherskelse af teknikken giver dig mulighed for at bevæge dig sidelæns, fremad og endda i en cirkel.

Moonwalk: før og efter Jackson

For første gang blev noget lignende månevandring demonstreret af jazzmusikeren Cab Calloway tilbage i 1932. Nå, i en forestilling tæt på det moderne kunne den ses i 1945 i filmen "Paradisets børn". Der gik to mimere mesterligt med en månevandring. Derefter blev det adopteret af mange skuespillere, dansere og sangere. Hver af dem forsøgte at bringe noget nyt til bevægelsesteknikken. For eksempel udførte rocksangeren David Bowie først denne danseteknik, mens han forblev på plads. Her blev hele kunstens kraft manifesteret gennem dansen. I 1974 besøgte Michael Jackson rockerens koncert, ogni år senere gik han månevandring på et tv-program. Lidt senere, under opførelsen af kompositionen "Billie Jean", blev tricket gentaget, end Michael gjorde det populært over hele verden og forvandlede det til sit visitkort.

Hvordan lærer man at gå på månen?

1. Stå sidelæns foran et spejl. Arme afslappede, ben sammen. Vi fordeler kropsvægten jævnt på begge ben.

2. Vi sætter venstre fod tilbage på tåen og overfører derefter langsomt kroppens vægt til den og læner os lidt tilbage. Hold denne stilling for at mærke vægten på dit ben.

3. Med en glidende bevægelse tager vi højre ben tilbage og prøver ikke at rive det af gulvet. Det er nødvendigt at glide så langt som muligt, mens kroppens vægt forbliver på venstre fod.

4. I det øjeblik, hvor venstre fods hæl falder til gulvet, hæver hælen på den højre. Kroppens vægt overføres roligt til højre ben (dette er nøglepunktet i spørgsmålet: "Hvordan lærer man at lave månevandringen?").

5. Nu er venstre ben frit og kan frit glide baglæns på gulvet. Så snart det baglæns glide når den fjerneste position, ændres hælene på benene (venstre - hæve, højre - sænke), og kroppens vægt overføres igen til venstre ben. Det viser sig, at vi vender tilbage til punkt nummer 2. Disse bevægelser skal løkkes den ene efter den anden og bevæges jævnt tilbage. Positionen i punkt nr. 1 er startpositionen, og det er ikke nødvendigt at gentage den. Når dine ben har vænnet sig til alle stillingerne, skal du arbejde på tempoet ogglathed. Det er vigtigt kun at glide i en lige linje og ikke afvige. Succes vil også afhænge af sko og gulvbelægning. Tænk på Michael Jacksons præstationer. Personligt kan jeg ikke huske en, hvor han ville glide i sneakers, for friktionskraften de har er meget højere end almindelige sko. I første omgang råder jeg dig til at bruge sokker og sørge for at spore dine bevægelser i spejlet eller ved hjælp af video.

Hvis du ikke har fundet ud af, hvordan du laver månevandringen, så se vejledningsvideoen fra kategorien "lær at danse sammen" eller kontakt et multidisciplinært dansestudie, hvor du kan lære dette træk under vejledning af en professionel koreograf.