Bøger til intellektuel udvikling og ordforrådsforbedring

2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 05:31

Føler du, at din hukommelse spiller imod dig? Glem det rigtige ord? Kan du ikke huske de oplysninger, du har brug for? Det er fint. Den menneskelige hjernes funktioner, ligesom kroppen, falder med alderen, men fortvivler ikke. På samme måde som fysiske øvelser holder kroppen i god form, hjælper specialdesignede programmer med at bevare hjernen og pumpe hukommelsen. Ifølge moderne videnskab har alder intet med det at gøre. Hvad skal man gøre? Dette spørgsmål er besvaret i mange selvudviklingsbøger.

Hvad er intelligens?

Hjernens evne til at mobilisere reserver og bruge den akkumulerede information med maksimal effektivitet er intelligens. Søgningen efter løsninger foregår på et intuitivt niveau og er ikke modtagelig for frivillig kontrol. Dets niveau er påvirket af forskellige faktorer, herunder sociokulturelle forhold og fysisk-kemiskeeffekt.

Udviklingen af intelligens er også bestemt af arv. Men det betyder ikke, at evnen til at tænke ikke kan udvikles. Hjernen, som ethvert organ, udvikles og trænes. Så han har brug for incitamenter: intern - tænkning, ekstern - information. Der er en række bøger om intellektuel udvikling, der hjælper med at forstå, hvad hjernen er, hvordan den fungerer, hvordan man beskytter den og holder den i gang.

Hvad skal man læse?

"Hjernens regler". Forfatteren til bogen, D. Medina, er biolog, og han ved med sikkerhed, at for at forbedre intellektet er det ikke nødvendigt kun at udføre komplekse øvelser. Det er nogle gange nok at dykke ned i essensen af de processer, der foregår i hjernen. Forfatteren formåede at udlede tolv grundlæggende regler, som han deler med læserne. De lærer en masse nye og interessante ting. For eksempel hvordan man bruger søvn til intellektuel udvikling. Bogen forklarer tydeligt, hvordan søvn og stress påvirker hjernens funktion, hvordan du beskytter dig selv med træning, hvordan du husker information bedre og arbejder mere produktivt.

"Teach the brain to work" - skabelsen af M. McDonald er skrevet i et enkelt og tilgængeligt sprog, og er beregnet til en bred vifte af læsere. Forfatteren fortæller, hvorfor en person oplever følelser, vågner om morgenen eller bliver forelsket. Vi ved alle, hvad hjernen gør. Men hvordan? Denne bog er en guide, der indeholder de seneste resultater inden for psykologi og neurovidenskab. Derudover fortæller forfatteren om ernæring. Pludselig? I dette faktisk videnskabelige arbejde vil læserne lære at tænke hurtigere, forbedre hukommelsen,spis rigtigt og opfør dig.

Hvordan træner man hjernen?

C. Phillips' "Super Brain Trainer" er en samling af intellektuelle opgaver, der udvikler hjerneevner. Forfatteren af bogen er kendt som en mester i gåder, og alt er arrangeret i overensstemmelse hermed i hans arbejde: i begyndelsen af bogen er der enkle gåder, derefter mere komplekse. Opgaver placeret i de sidste kapitler af denne bog for at øge intelligensen, kun genier kan gøre det. Hvad læseren i princippet kan blive, hvis han lytter til alle forfatterens råd og løser alle problemer.

S. Wootton og T. Horne, forfatterne til bogen Super Brain Training, har samlet nyttige små ting i deres skabelse, som vil hjælpe dig med at blive mere uddannet og klogere. Læseren venter ikke kun på interessante tests, øvelser og puslespil, men også på råd om, hvordan du spiser rigtigt og indretter dit liv. Ved at følge anbefalingerne fra forfatterne til denne underholdende bog til udvikling af intelligens og hukommelse kan du opnå åbenlyse ændringer til det bedre: udvikle tænkning (logisk, visuel, figurativ, numerisk, anvendt) og forbedre hukommelsen.

Efter at have læst disse bøger, vil læseren lære at få mest muligt ud af deres evner og være i stand til at udføre simple mentale manipulationer. Forfatterne anbefaler bøger til alle, inklusive de mennesker, der ikke er vant til at "flytte deres viklinger." Af alle de færdigheder, som den menneskelige hjerne er i stand til, er den mest mystiske og vigtige hukommelsen. Hvordan virker det? Er det muligt at huske alt? Forfatterne af bøger om hukommelse vil besvare disse og andre spørgsmål samt tilbyde øvelser til udvikling af den.

Hvordan gendannes hukommelsen?

Forfatterne til bogen "Super Memory" Marylou og Lauryn Henner tilbyder et unikt program til forbedring af hukommelsen. Meryl er inkluderet på listen over tolv mennesker i verden med en overnaturlig hukommelse. Hun husker alt til mindste detalje, ned til de begivenheder, der fandt sted i den tidlige barndom. Hvis du følger forfatternes råd og udfører alle de øvelser, de foreslår, kan du ikke kun forbedre hukommelsen markant, men også øge hjernens ydeevne.

Psykolog A. Navarro taler i sin bog "Hukommelsen ændrer sig ikke" om egenskaberne af den menneskelige hjerne, hvordan man udvikler hukommelse og opretholder intelligens indtil alderdommen. Underholdende gåder, spil og opgaver foreslået af forfatteren er velegnede til læsere i alle aldre. Dette er en af de bedste bøger til udvikling af intelligens, det er meget praktisk, fordi øvelserne er opdelt i niveauer, og alle kan vælge den bedste træningsplan for sig selv. Efter dem vil ikke kun koncentration og opmærksomhed forbedres, men aldersrelateret hukommelsessvækkelse vil blive genoprettet.

Hukommelse - en gave eller en færdighed?

Intelligens og hukommelse går hånd i hånd. En person med en fænomenal hukommelse bliver ikke bare en "sparegrise" af fakta, men får også evnen til at bruge al den akkumulerede information. Hukommelse er en færdighed, der kan udvikles uanset naturlige evner. Dette er en træning. Hukommelsesekspert Artur Dumichev tilbyder praktiske teknikker i sin bog Remember Everything.

Forfatteren citerer resultaterne af forskellige undersøgelser, forklarer hukommelsesalgoritmenperson og tilbyder specifikke teknikker til dens udvikling. Arthur husker selv mere end 22 tusinde tegn af tallet "pi", og forklarer på et tilgængeligt sprog for læseren, hvordan man husker en stor mængde information og lange rækker af tal samt løser komplekse problemer hurtigt. Hvad der syntes umuligt efter at have læst denne bog, vil blive en vane for selvudvikling.

Og også hverdagsaktiviteter vil ikke virke kedelige, den sparede mentale energi kan bruges til nye præstationer og kommunikation. Og her ville det ikke skade at lære at tale smukt og kompetent.

Hvordan udvikler du din egen tale?

For at blive en interessant samtalepartner er det ikke nødvendigt at være filolog eller sprogforsker, det er nok at læse skønlitteratur. Det i sig selv beriger vores tale. Men det er ikke altid muligt at læse meget, så specialiseret arbejde vil hjælpe dig med hurtigt at "pumpe" dine talefærdigheder.

sprog:

• I. Levontin "Russisk med en ordbog";
• M. Krongauz "Det russiske sprog er på randen af et nervøst sammenbrud";
• M. Aksenova "Kender vi russisk?";
• N. Rum "Jeg vil tale smukt";
• B. Hrapp "Fra Adams æble til uenighedens æble"

Hvordan taler man overbevisende?

Kommunikation er en integreret delliv. Dette er evnen til ikke kun at tale, høre og forstå samtalepartneren, men til tider at overbevise. Hvordan kan jeg lære at lægge præcis og korrekt mening i min tale? Kunne opretholde en samtale med en seriøs samtalepartner? At kunne fastholde opmærksomheden og fange lytteren? Bøger, der absolut er på listen over de bedste bøger til intellektuel udvikling, vil hjælpe:

• K. Bredemeyer "Black Rhetoric";
• R. Gandapas "Kama Sutra for højttaleren";
• G. Kennedy "Forhandle alt";
• L. King How to Talk.

Endelig…

Det er umuligt at lave en universel liste over bøger til intellektuel udvikling, så forbedre din intelligens konsekvent. Gør det til en vane:

• Læs flere bøger - dette er en kilde til viden og nyttig information.
• Brug ordbøger og encyklopædier - dette er et lager af nye ord og fakta.
• Kommuniker - alle er eksperter på et eller andet område: finansielt, åndeligt eller intellektuelt.
• Bliv interesseret - alle, når som helst og hvor som helst. I forhold til ny viden vil intelligens og ordforråd stige.

Du kan være ekspert på et hvilket som helst område, men det er altid nyttigt at vide lidt om alt, at kunne registrere det, du læser og opbygge relationer med den tilgængelige information.