2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 05:31
Harmonisk fysisk udvikling er hovedgarantien for et godt helbred for enhver person. Det anbefales at begynde at tage sig af ham fra en tidlig alder. I en alder af op til et år kan det være massagebehandlinger, hærdning, udendørs gåture. Større børn kan tilbydes simple fysiske øvelser.
Gymnastiktimer med førskolebørn
Fysisk træning for børn under 7 år bør opbygges i form af rekreative aktiviteter. Det er værd at huske på, at opladning ikke bør tage meget tid. Det er bedre at udføre det i perioden med barnets højeste aktivitet. Det optimale tidspunkt er morgentimerne. Barnet er muntert, muntert, klar til undervisning.
Du skal passe på dit tøj. Det skal være behageligt, ikke begrænse bevægelsen. Materiale - naturlig bomuld (bomuldsstof). På fødderne skal der være lette sneakers, hvis undervisningen holdes på gaden, sokker eller tjekker - når der varmer op derhjemme.
En forudsætning er at interessere barnet. For at gøre dette bør alle hans handlinger opmuntres og godkendes. Det er også nødvendigt at deltage aktivt i timerne. Dette bidrager ikkekun til harmonisk fysisk udvikling, men også til at styrke familiebånd og forbedre relationer.
Grundlæggende øvelser
Klasser er bygget på en legende måde. Deres samlede varighed bør ikke overstige en halv time. I slutningen af hver øvelse anbefales det at holde en kort pause.
Lektioner bør omfatte løb, gåture. På en legende måde kan de serveres sådan: "Hop-hop, kaniner hopper på græsplænen."
Udvikling af motoriske færdigheder: arbejde med håndfladerne. "Raindrops", "Bells", "Tromme".
Du kan efterligne den måde, dyr går på. Denne øvelse udvikler også barnets logiske tænkning, introducerer det til repræsentanter for faunaen.
Du kan vælge det optimale sæt af fysiske undervisningstimer ved at se tematiske tv-shows. En af de mest populære af dem er Jump-Hop Team. I programmet laver børn i førskolealderen på en legende måde gymnastik og øvelser.
"Jump-jump team" er din vigtigste assistent i barnets harmoniske udvikling
Telecast dukkede op på tv-skærme relativt for nylig. Men bogstaveligt t alt fra sin første udgivelse vandt den kærlighed hos adskillige seere, blandt hvilke der er både voksne og børn i forskellige alderskategorier.
Hver udgivelse af programmet er forskellig fra den forrige. Altid et andet tema lader ikke barnet kede sig. Alle klasser har dog én ting til fælles - fysiske øvelser for børns harmoniske udvikling.
Dette tv-program er designet medaldersrelaterede fysiske og psykiske egenskaber hos barnet. Mens de studerer, forbedrer børn ikke kun deres helbred, men udvikler også logisk tænkning.
Alle timer i dette tv-program afholdes i form af et spil. Barnet mærker ikke, at det laver gymnastik eller øvelser. Han leger forskellige dyr, gåder, imiterer et lokomotiv, en bil, en strøm, et lys. "Jump Team" er en af børnenes yndlings-tv-serier.
Hvad lærer dette program?
På trods af programmets korte varighed (ikke mere end 30 minutter), har børnene tid til at løbe, danse og lære noget nyt.
Jump-Hop Team TV-programmet består af to hovedblokke:
- Mental udvikling.
- Fysisk træning.
Blokke er konstant sammenflettet med hinanden. Så ved en opvarmning lærer børn de grundlæggende naturfænomener og begreber.
Fysisk træning her er en efterligning af dyrs bevægelse, en efterligning af de grundlæggende handlinger hos en person, der repræsenterer en profession osv. Derfor opfatter barnet lektionerne ikke som en kedelig lektion, men som en sjov og sjov lektion. aktivt spil.
Mange forældre til småbørn siger, at "Jump-hop-opladning" er meget elsket af deres børn.
Sådan fungerer tv-programmet
Værten for dette program er en aktiv ung pige. Hun er i stand til både at få barnet til at grine og motivere det til fysisk træning.
Allerede i begyndelsen af Jump-Hop Team TV-showet vælger børnene i studiet, ved at bruge det sædvanlige tællerim, selvstændigtet barn, der vil kaste de magiske terninger. På den er tegnet skematiske billeder, der svarer til fysiske øvelser. Så børnene vælger selv, hvad de vil gøre.
Ved hjælp af et tællerim udvælger oplægsholderen et barn, der viser en given øvelse. Resten af børnene gentager det.
Børnemusik spiller gennem hele showet. En positiv holdning, et muntert humør hos programdeltagerne tiltrækker hvert barn. Børn nyder at gentage enkle øvelser og lære grundlæggende begreber.
Tv-programmet Jump-Hop Team er et barns første skridt mod en fuldgyldig sund livsstil. Et usædvanligt transmissionsformat, munter, munter musik tiltrækker alle seere, uanset deres køn og alder.
Anbefalede:
Syngende vejrtrækning: typer, øvelser og udvikling
Fra artiklen lærer du, hvordan du trækker vejret korrekt, samt 5 åndedrætsøvelser, som enhver sanger bør udføre. Du vil være i stand til at forbedre dine høje toner og stemmerækkevidde, nemt styre dit åndedræt selv på de sværeste præstationer. Vi vil forstå typerne af vejrtrækning, og hvad der hindrer det. Og du vil også hjælpe med at give dit barn den korrekte vejrtrækning
Øvelser for forfattere: udvikling af stil og fantasi
Som det velkendte ordsprog siger: "Uden arbejdskraft kan du ikke engang fange en fisk fra en dam." Inden for ethvert aktivitetsområde skal du lægge en stor indsats for at få succes. Det er det samme i skrift – skaberen skal altid udvikle sit litterære sprog og sin fantasi
Hvad er koreografi? Det er et vigtigt element i barnets udvikling
Hvad er koreografi - kunsten at vise sig i dans. Desuden kan det manifestere sig som en simpel komposition, som en iscenesættelse af en dans og som en komplet skabelse af et kunstnerisk billede, vist uden hjælp fra tale. Det viser sig, at følelser, tanker, oplevelser hos en person overføres gennem bevægelser, ansigtsudtryk
Teknikker til ikke-traditionel tegning til udvikling af børns kreative potentiale
Brug af ikke-traditionelle tegneteknikker er en reel mulighed for at give dit barn en overkommelig og meget nem måde at bruge en lang række genstande som materialer til kunstnerisk skabelse. At arbejde med dem giver impulser til udviklingen af kunstnerisk fantasi, manifestationen af uafhængighed
Hvem opfandt klaveret: skabelsesdato, fremkomsthistorie, udvikling og udvikling af et musikinstrument
Skabelsen af et musikinstrument som klaveret gjorde en stor revolution i den europæiske musikkultur i det 18. århundrede. Lad os dykke dybere ned i denne historie og se nærmere på, hvor og hvornår klaveret blev opfundet
