2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 05:31
Salsa er meget populær i Latinamerika, det er den foretrukne dans i Cuba. Det symboliserer en munter og dynamisk livsstil. Folk nyder en hvirvelvind af levende følelser, lidenskab og ubeskrivelig frihed. Salsa giver alt dette nemt og med glæde. Det er ikke nødvendigt at rejse til fjerne lande for at lære denne branddans. Folk i alle aldre kan danse salsa. Du behøver ikke have særlig fysisk træning for dette.
Salsa er oversat fra spansk som "sauce" - det vil krydre livet og berige det med en lang række følelser, indtryk og fornøjelser.
Salsa starter med trin
Salsa danses anderledes i Cuba, Colombia, Venezuela. Dans over alt har sine egne karakteristika og specifikationer. Men der er de enkleste figurer, der bruges i enhver salsastil. De grundlæggende trin for begyndere er ikke svære. Og samtidig er trinene grundlaget for denne latinamerikanske dans.
Trin er opdelt i korte (hurtige) og lange (langsomme).
De er grundlaget for dansen. De grundlæggende salsa-trin veksler således: to korte - et langt.
Det er meget nemt at gå i dansen:
- frem - tilbage, sæt.
- tilbage - frem, vedhæft.
Absolut alle kan danse salsa. Til dette er det ikke nødvendigt at træne med en partner. De danser ikke kun i par, men også i grupper. Det er nok bare at have lyst, godt humør og lidt tid. Måske er salsa også din livsstil?
Første lektion
Stå op. Benene på plads. Du kender allerede de grundlæggende salsa-trin, tilføj partituret.
- One - bevægelsen starter med højre fod. Træd tilbage. Lad venstre ben sidde på plads.
- To - venstre fod træder over på plads. Løft benet lidt og vend tilbage til samme sted. Kroppens vægt overføres til den.
- Three - højre fod er solidt fastgjort til venstre fod.
- Four - pause.
- Fem - bevægelsen starter med venstre fod. Skridt fremad. Det højre ben forbliver på plads.
- Seks - højre fod træder over på plads. Løft benet lidt og vend tilbage til samme sted. Kroppens vægt overføres til den.
- Seven - venstre fod er solidt fastgjort til højre fod.
- Eight - pause.
På blot et par minutter har du mestret de grundlæggende salsa-trin for din partner.
Partneren bevæger sig på samme måde, men scoren ændres. Han starter sine grundlæggende salsatrin ved optælling af fem. For ham vil dette være antallet af "én".
Nybegyndere begår ofte den fejl at springe en pause over. Faktisk danser de på "en-to-tre". Mens de grundlæggende salsa-trin udføres i en-to-tre-fire.
Yderligere træk
Glem aldrig, at salsa er lidenskabelig, sensuelLatinamerikansk dans.
Bækkenets bevægelser er af største betydning i det. Når du bevæger dig i en dans, skal du derfor være opmærksom på bevægelsen:
- hofter;
- hånd;
- bækken;
- og, selvfølgelig, ansigtsudtryk!
Bevægelse hjælper altid med at gøre en dans sexet og attraktiv.
Hvis du ikke kan lide monotone og kedelige fysiske øvelser, så vil salsa med succes erstatte fitness!
Anbefalede:
Hvordan tegner man en Doberman trin for trin? Hvad er de vigtigste trin
Hvem elsker ikke hunde? Selvfølgelig er der sådanne mennesker, men flertallet behandler dem enten neutr alt eller har ikke en sjæl. Nogen kan lide små mops, nogen kan lide store St. Bernards, men nogle foretrækker Dobermans. Disse kampracerhunde er fremragende beskyttere og sande venner. Nogen langvejs fra beundrer disse væsner, nogle tager billeder, og de mest rasende fans af racen tænker på, hvordan man tegner en Doberman trin for trin. Det kan lade sig gøre
Hvordan tegner man en drage med en blyant trin for trin? Lad os demonstrere det tydeligt
Mange er blevet interesseret i, hvordan man tegner en drage med en blyant i etaper. Og det er præcis, hvad denne anmeldelse handler om. Vi vil forsøge tydeligt at demonstrere, hvordan man tegner en kinesisk drage
Hvordan tegner man en cylinder med en blyant med en skygge trin for trin? Trin for trin instruktioner og anbefalinger
Blyanttegning er meget vanskelig, når du vil skabe volumen og tegne en skygge. Overvej derfor, hvordan man tegner en cylinder i detaljer i forskellige versioner
Sådan begynder du at spille guitar: det grundlæggende for begyndere, grundlæggende viden og læringsfunktioner
Mange mennesker tror, at det er urealistisk svært at mestre guitaren, og det vil tage år at spille på højeste niveau. Der er en vis sandhed i dette, men fortvivl ikke, for talent og daglig træning kan gøre underværker. Denne artikel hjælper dig med at forstå, hvor du skal begynde at spille guitar, og hvordan du griber den korrekt an. Viden er magt, og i dette tilfælde er den gemt i den indledende forberedelse og hovedakkorderne
Sådan tegner man en siddende hund med en blyant trin for trin - trin for trin beskrivelse og anbefalinger
Det er gennem kreativitet, at børn lærer om verden omkring dem. For at lære og huske hver enkelt dyrs funktioner skal du lære at afbilde dem korrekt. Nedenfor er en detaljeret instruktion om, hvordan man tegner en siddende hund til børn og voksne
