"Universal skiløber" - beskrivelse og funktioner i manualen

Indholdsfortegnelse:

"Universal skiløber" - beskrivelse og funktioner i manualen
"Universal skiløber" - beskrivelse og funktioner i manualen

Video: "Universal skiløber" - beskrivelse og funktioner i manualen

Video:
Video: Пятикнижие Ф. М. Достоевского 2024, Kan
Anonim

I dag vil vi diskutere bogen skrevet af Mark Elling - "The Universal Skier". Den henvender sig til atleter, der konstant drømmer om svimlende nedkørsler på de mest eksotiske skråninger, som er præget af stejlhed og anderledes underlag.

Forord

Først og fremmest vil vi overveje anmærkningen til bogen. Forfatteren til værket, Mark Elling, er en kendt specialist inden for skiløb. Han hævder, at ekstreme afstamningsfærdigheder kan læres, selvom han ofte krediteres med rent praktisk erfaring. Opsummeringen af bogen begynder med tanken om, at skiløb på pisterne er en kombination af visse færdigheder, der interagerer forskelligt afhængigt af den aktuelle situation. Den største fordel ved bogen er dens alsidighed. Det er en guide, der vil passe til mellemliggende skiløbere, der er i stand til at udføre elementære sving, såvel som dem, der blot ønsker at forbedre deres teknik.

universel skiløber
universel skiløber

Sport

En anden titel for dette værk er "Din vej til beherskelse". Det taler omat sport ikke bare er et tidsfordriv eller en leg. Det giver en person mulighed for at ændre livet, hvilket gør det til en række interessante begivenheder. Bogen introducerer en amatøratlets vidunderlige verden. Forfatteren forsøger at forstå spørgsmålet om, hvad der får en person til at tage lænker på sine fødder og derefter overvinde skibakken. Forfatteren kalder skiløb for en måde til selverkendelse. Atleter udfordrer sig selv og finder både sindsro og udfordring som et resultat.

resumé af bogen
resumé af bogen

Magic

The Universal Skier viser, at sport kan være magisk på en måde. Men denne magi opstår ikke i slutningen af en nedstigning eller en dag på ski, den ligger i den direkte proces. En atlet opnår mestring gennem en række forskellige færdigheder. All-Purpose Skiløberen er designet til begyndere, der kan klassificeres som mellemliggende, såvel som til dem, der betragter sig selv som en ekspert på dette område, men stræber efter at skubbe grænserne. Faktisk er dette en guide til atleter, der ønsker at overvinde en vis barriere i deres professionelle vækst.

skibakke
skibakke

Alsidighed

The Universal Skiers største styrke er dens fleksibilitet. Selvstudiet inkluderer et program for gradvis selvforbedring. Manualen giver dig mulighed for at teste grænserne for dine egne evner, samt forbedre dine færdigheder. Bogen er skabt til folk, der er klar til at lære og elsker denne proces lige så meget som resultatet. Manualen er baseret på forfatterens personlige erfaringer. Han, i sitTurn er en ivrig skiløber, der nyder næsten alle sportsgrene.

din vej til mestring
din vej til mestring

Erfaring

Forfatteren argumenterer for, at de mest attraktive er skiløjper, der kan udfordre, og dermed får de kroppen til at gøre, hvad sindet kræver. Skaberen af manualen blev amatørskiløber for mere end tyve år siden. Herefter begyndte han at arbejde som instruktør. Derefter tog han posten som assisterende direktør, samt skiskoletræner. Nu kalder denne person sig selv forsker, og emnet for hans arbejde er en teknik til at forbedre andre menneskers skøjteløb. Han studerer sine elevers, andre instruktørers teknik såvel som sine egne præstationer.

Således optræder skaberen af dette værk både som forsøgsleder og marsvin. Dens mål er at finde effektive måder at lære på, samt at lette processen med at forstå denne sport så meget som muligt. Uddannelse bør efter hans mening være yderst praktisk og integreret. I første omgang begyndte forfatteren at skrive tekniske og dokumentariske artikler til forskellige skipublikationer. Denne aktivitet inspirerede ham til at lave en omfattende træningsmanual for professionelle og uerfarne atleter.

Øv

Ifølge forfatteren er der mange skiløbere, der har et uudnyttet potentiale, mens de ikke vil tage undervisning og ikke ser muligheder for at forbedre skiløbet. I denne bog har dens skaber forsøgt at beskrive en manual med grundlæggende og enkle regler for atTilsyneladende komplekse færdigheder er blevet tydeligere og nemmere. Forfatteren forsøger at gå ud over traditionelle undervisningsemner ved at udforske de punkter, der bruges i forberedelsen af eksperter.

mark elling universal skiløber
mark elling universal skiløber

Bogen giver dig mulighed for at tage træningen i dine egne hænder. Således vil læseren være åben for oplevelsen af selvforbedring i deres eget tempo, deres egen rytme. Den kombinerer information indeholdt i materialerne fra sammenslutningen af skiinstruktører - P. S. I. A., såvel som trænere i denne sport - U. S. S. C. A. Derudover har forfatteren omarbejdet tekniske råd fra freestyle-konkurrenter og forskellige instruktører. Manualen indeholder også værdifulde konklusioner udledt af skaberens personlige erfaring som en skiløber i forbedring.

Den bedste måde at lære af denne vejledning er at læse den til slutningen. Som regel er nye færdigheder baseret på dem, der allerede er erhvervet og beskrevet tidligere. Lærebogen har et afsnit, der hedder "Danning af et teknisk arsenal." Forfatteren anbefaler på det kraftigste at læse den først og lave øvelserne der. Det er dem, der hjælper med at danne grundlaget, der vil være nyttige i mere komplekse stadier af læring. Nu ved du, hvad bogen kaldet "Universal Skier" handler om.

Anbefalede: