Allen Carrs bog "En nem måde at stoppe med at drikke": genre, indhold, anmeldelser

2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 05:31

I Rusland var der ingen statistiske undersøgelser, der kunne bekræfte effektiviteten af Allen Carrs metoder. Men måske har enhver ryger en ven, som mindst én gang anbefalede ham at læse bogen "Den nemme måde at holde op med at ryge." Hun hjalp mange. Mindre populær er Den nemme måde at stoppe med at drikke. Emnet alkoholafhængighed er meget følsomt. Ikke alle, der formåede at overvinde det, vil ikke være flov over at anbefale til venner og bekendte arbejdet fra grundlæggeren af Easy Way-klinikken.

Hvad er det unikke ved metoden

At holde op med at ryge er ikke nemmere end at bestige Mount Everest. Men Allen Carr, skaberen af en unik teknik, formåede at tilbagevise denne myte. Da bogen "The Easy Way to Stop Drinking" udkom, var mange i tvivl. En storryger kan holde en cigaret i hånden og læse gradvistgennemsyret af tanker om farerne ved nikotin. Det er dog svært at forestille sig en person i alvorlig beruselse, der entusiastisk studerer bogen "Den nemme måde at stoppe med at drikke."

Interessant nok er Carr-metoden, der først blev brugt i kampen mod rygning og derefter udgivet i midten af firserne, universel for alle typer afhængighed. Sådan siger en af de tidligere patienter på Easy Method-klinikken.

Sygdom er let at slå

Alkoholisme er en kronisk sygdom, der ikke kan helbredes. Remission er mulig, fuldstændig helbredelse er ikke. Denne opfattelse deles af mange læger. Forfatteren til Den nemme måde at holde op med at drikke var modstander af det almindeligt accepterede dogme. Men han konkurrerede ikke med Anonyme Alkoholikere.

Anmeldelser af Allen Carrs landsmænd "En nem måde at stoppe med at drikke" kan afvige fra russisktalende læseres mening. I det postsovjetiske rum har alkoholisme altid haft en bredere skala end i Europa og Amerika. Derfor burde midlerne til at slippe af med det være mere effektive.

Allen Carr mener, at alkoholisme ikke kan klassificeres som en uhelbredelig sygdom. Desuden mente han, at du kan slippe af med denne sygdom på kun fire timer, hvis du gennemgår en behandlingssession i hans klinik. Ved hjælp af Allen Carrs bog "Den nemme måde at holde op med at drikke" vil en person, der lider af afhængighed, være i stand til at overvinde det. Men først og fremmest skal du finde styrken i dig selv til at tage denne bog i dine hænder. Det er ikke så let for en, der systematisk drikker alkohol, men ikke betragter sig selv som alkoholiker. Men for dem, der indserfanget og besluttede at læse Den nemme måde at stoppe med at drikke. Der er kun tilbage at læse hvert kapitel omhyggeligt og omhyggeligt.

Kødædende plante

Dette er navnet på et af kapitlerne i Den nemme måde at stoppe med at drikke. Bogens indhold vil ikke blive gengivet her. Lad os tage et kig på de mest interessante øjeblikke. Positive anmeldelser af Allen Carrs bog Den nemme måde at stoppe med at drikke siger ofte, at forfatterens stil er let og tilbagelænet. Der er ingen strenge instruktioner. Under læsning skabes illusionen af en hjerte-til-hjerte venlig samtale.

Genren "Nem måde at stoppe med at drikke" er en psykologisk konsultation. Forfatteren kalder i spøg sin bog for en detektivhistorie. Vi taler trods alt om afhængighed, der dræber en person.

Kødædende plante - en fælde til små insekter. Det er ligesom illusionen om, at alkohol frigør dig fra problemer og lindrer stress. Sådanne sammenligninger foretager Carr i sin bog The Easy Way to Stop Drinking.

Et af forfatterens mål er at hjælpe læserne med at slippe af med ikke kun afhængighed, men også skam. Enhver person, der lider af en uimodståelig trang til alkohol, befandt sig mindst én gang i sit liv i en absurd situation. Afhængighed fører ofte til jobtab, familietab og andre alvorlige problemer.

Det er ikke nok bare at åbne en bog af Allen Carr. Det vigtigste er at genkende eksistensen af et problem: trang til alkohol, som du ikke har nok styrke til at slippe af med på egen hånd. Men Allen Carrs bog er også værd at læse for dem, der sjældent drikker, "på store helligdage." deten slags forebyggelse, et lille kursus, der vil give dig mulighed for ikke at lave fejl i fremtiden.

Carr skriver: "Jeg hader ordet alkoholiker, men det had omfatter ikke afhængige." En drikkende person oplever samvittighedskvaler, og det forhindrer at slippe af med trangen til alkohol. Carr præsenterer oplysningerne meget korrekt. Og dette er en vigtig fordel ved hans bog.

I fangenskab

Alkoholafhængighed er fangenskab. Sandsynligvis vil alle være enige i denne fortolkning. Men Allen Carrs teknik er ret usædvanlig. Forfatteren til The Easy Way to Quit hævder, at det fængsel, som fulde mennesker befinder sig i, er skabt af de fordomme, der hersker i samfundet. Ofte citerer læger, der forsøger at afholde patienter fra at drikke alkohol, en hel liste over sygdomme, der udvikler sig som følge af regelmæssigt at drikke. Dette er ikke den bedste måde.

Ja, en drikker kan lave en liste over frygtelige lidelser og se den igennem, hver gang lysten opstår til at nippe. Men før eller siden, som det sker i de fleste tilfælde, vil han rive denne forfærdelige liste i små stykker og smide den væk.

I sin bog giver Allen Carr et interessant eksempel. Forestil dig, at en læge dukkede op i cellen for greven af Monte Cristo og efter at have undersøgt fangen sagde til ham: "At blive her er ikke den bedste måde for dit helbred, du burde komme ud herfra, eller i det mindste gå ud i den friske luft oftere." Monte Cristo ved allerede, at det at være i fængsel ikke vil føre til noget godt. Sådanne råd er dumme og ubrugelige. Fangen i romanen vil til sidst komme ud af sit fangehul. Men kan en fuld gøre det? Problemet er, at han både optræder som fange og fangevogter.

I alkohol søger en alkoholiker lindring fra problemer. Da han indser, at drukkenskaben er gået for vidt, kan han ikke beslutte sig for at bekæmpe det. Læger siger, at det er umuligt at slippe af med alkoholisme, og vejen til remission er lang, vanskelig, og det påvirker også psyken og velvære negativt. Den drikkende person er i fangenskab af de fordomme, samfundet skaber.

Allen Carr Rules

For at slippe af med afhængighed skal du forstå tre enkle ting:

1. Den drikkende person skal eliminere de faktorer, der forhindrer ham i at begrænse mængden af alkohol. En af disse faktorer er den misforståelse, at ingen festlig fest vil finde sted uden alkohol.
2. I et forsøg på at begrænse mængden af alkohol, der drikkes ved at tænke på dets skade, befinder en person sig selv i det samme sikre fængsel som fangen i Dumas' roman.
3. Det sidste, en alkoholiker ønsker at høre, er, hvor patetisk og ulykkelig han er. For at slippe af med afhængigheden skal du holde op med at bebrejde dig selv.

Fordele ved alkohol

I sin bog kritiserer Allen Carr ikke så meget alkohol, som han forsøger at finde dets positive aspekter. Og han finder det ikke. Carr hævder, at det negative ved alkohol ikke opvejer det positive. Men insisterer: brugen af alkoholiskedrikkevarer har ingen fordele. Alkohol ødelægger systematisk viljen og værdigheden. Det har ingen anden effekt. I bogen, der udkom i 1985, insisterer forfatteren ikke på akut rygestop. Allen Carr gjorde det samme, da han skrev om alkoholisme. Han anbefalede ikke at begrænse mængden af alkoholiske drikke under læsning. Dette er de særlige kendetegn ved metoden.

Hold op med at narre dig selv

Alle alkoholikere lyver. Ikke fordi de er uærlige. Vi kan sige, at dette er et af symptomerne på alkoholisme. Desuden lyver drikkende mennesker ikke kun for andre, men også for sig selv. For at komme ud af alkoholfælden skal du holde op med at lyve for dig selv.

Allen Carr opfordrer læserne til at lave to lister. For det første ulemperne ved alkoholforgiftning. I den anden - værdighed. Når du kompilerer både den første og anden liste, skal du være ekstremt ærlig over for dig selv.

Hjernevask

I det 20. århundrede blev der gennemført anti-alkoholkampagner i forskellige lande. Men spiritusreklame har altid været meget effektiv. Alkohol er behageligt og afslappende. Der er mange interessante emner til samtale.

Allen Carr hævdede, at det hele var en vrangforestilling. Han holdt sig til det samme synspunkt, da han skrev sin første bog, hvori han argumenterede for, at nikotinafhængighed kun er gavnlig for tobaksproducenter. Når det kommer til alkoholreklamer, nævner Allen Carr amerikanske westerns som eksempel. Heltene i sådanne film tilbringer det meste af deres tid i barer. Oprettetde gør ikke andet end at pumpe sig op med billig whisky.

Russisktalende læsere kan huske mere end én sovjetisk eller russisk komedie som eksempel. Helte af populære film, mens de er berusede, mister ikke deres charme, og det sker, at de endda kommer i sjove situationer, der ikke kun komplicerer livet, men løser en række problemer. Spørgsmålet opstår: "Hvad er så skaden ved alkohol?" Grundlaget for Allen Carr-metoden er at afvise de vrangforestillinger, som vi vænner os til fra barndommen og acceptere som sandhed.

Anmeldelser

Mærkeligt nok reagerer læsere i Rusland, Hviderusland og Ukraine positivt på den britiske forfatters bog. Disse anmeldelser bekræfter, at metoden, udviklet af en mand, der blev betragtet som en svindler og en svindler i sit hjemland tilbage i 90'erne af tilhængere af traditionelle behandlingsmetoder, virkelig virker.